Fullt fokus…

Standard

Fullt fokus… Men inte på träning! 

Sommaren som försvann allt för snabbt blev träningsfattig, men när den var slut var jag mer ‘fit’ än någonsin… Oxymoron? 

Eller kanske inte! Jag spenderade sommaren med att jobba, och jobba hårt! Ni som någonsin jobbat inom restaurang vet vad jag menar. I somras gick jag tillbaka till restaurangbranschen för några månader, som intendent på ett litet kryssningsfartyg. Många trappor, många backar och mycket spring…  Och lite för lite mat…

Japp, när jag klev i land i slutet av augusti var jag tanigt muskulös! Nu? Not so much… 

 Efter att semestrat i Afrika och sedan spenderat allt för många timmar vid datorn känner jag mig trött, plufsig och letargisk! 

Men ibland saknar man inte kossan förrän båset är tomt! I det är fallet så saknar jag min superform och börjar bli rackarns taggad att återfå den! Nu om något behöver jag den! 

I maj påbörjade jag min utbildning till kostrådgivare och eftersom ämnet fascinerar mig enormt så grottar jag ner mig i ämnet och timmarna flyger… Men att sitta still timmarna i enda är inte en brilliant idé! Inte för någon egentligen, men definitivt inte för mig!  Så värken som jag hållit stången kom tillbaka som en objuden och ovälkommen gäst.

Så jag behöver som många andra… Motivation! 

Men vet ni vad? Det går inte att vänta på att motivationen ska komma och knacka en i axeln… Det är bara att skaka av sig latmasken, ta sig i kragen och… Just Do It!